Korzystając z tej strony zgadzasz się na użycie plików cookies. Cookies zbierają dane, które mogą stanowić dane osobowe. Używam ich m.in. dla: dobrego działania strony, analizy, statystyki, marketingu i dopasowania do Twoich preferencji (w tym poprzez profilowanie). Zobacz więcej w Polityce prywatności.
Zaakceptuj
Italia poza szlakiemItalia poza szlakiemItalia poza szlakiem
  • Regiony
    • Północne Włochy
      • Wenecja Euganejska I Veneto
      • Jezioro Garda
      • Cinque Terre
      • Mediolan I Lombardia
      • Trydent-Górna Adyga I Trentino-Alto Adige
      • Liguria
      • Piemont I Piemonte
      • Dolina Aosty I Valle d’Aosta
      • Emilia-Romania I Emilia-Romagna
      • Friuli-Wenecja Julijska I Friuli Venezia Giulia
    • Włochy środkowe
      • Florencja
      • Toskania I Toscana
      • Umbria
      • Marche
      • Lacjum I Lazio
      • Abruzja I Abruzzo
    • Południe Włoch
      • Apulia I Puglia
      • Kampania I Campania
      • Kalabria I Calabria
      • Bazylikata I Basilicata
      • Sardynia I Sardegna
      • Sycylia I Sicilia
  • Miasta
    • Wenecja
    • Mediolan
    • Florencja
    • Rzym
  • Plan podróży
    • Abruzja w 5 dni
    • Apulia w 4 dni
    • Alternatywny Rzym w 4 dni
    • Wybrzeże Amalfitańskie w 4 dni
    • Wschodnia Sycylia w 4 dni
  • Noclegi
    • Noclegi w Wenecji
    • Noclegi we Friuli-Wenecja Julijska
    • Noclegi nad Jeziorem Garda
    • Noclegi w Toskanii
    • Noclegi w Umbrii
    • Noclegi w Rzymie
    • Noclegi w Kalabrii
    • Noclegi na Sycylii
  • Smaki
    SmakiPokaż więcej
    Co zjeść w Kalabrii?
    Co zjeść w Kalabrii – 15 smaków regionu ognia, cytrusów i miecznika
    13 min czytania
    Opowieść o Piemoncie, Barolo i włoskiej sztuce życia
    Tam, gdzie dojrzewa czas. Opowieść o Piemoncie, Barolo i włoskiej sztuce życia
    10 min czytania
    Alternatywny Rzym. 4 dni poza uartym szlakiem
    Alternatywny Rzym. 4 dni poza utartym szlakiem
    12 min czytania
    Birrificio 4Mori, Montevecchio, Sardynia
    Sardynia, Browar 4Mori – drugie życie kopalni Montevecchio
    20 min czytania
    Cantina Quartomoro di Sardegna
    Winnica na Sardynii, o której nie przeczytasz w przewodniku – Quartomoro di Sardegna
    14 min czytania
  • O autorce
    • Poznajmy się
    • Współpraca
    • Moje książki
Czytanie CO ZJEŚĆ W LIGURII – Polki w Italii polecają lokalną kuchnię
Udostępnij
Najnowsze
Font ResizerAa
Italia poza szlakiemItalia poza szlakiem
Font ResizerAa
Search
  • Regiony
    • Północne Włochy
    • Włochy środkowe
    • Południe Włoch
  • Miasta
    • Wenecja
    • Mediolan
    • Florencja
    • Rzym
  • Plan podróży
    • Abruzja w 5 dni
    • Apulia w 4 dni
    • Alternatywny Rzym w 4 dni
    • Wybrzeże Amalfitańskie w 4 dni
    • Wschodnia Sycylia w 4 dni
  • Noclegi
    • Noclegi w Wenecji
    • Noclegi we Friuli-Wenecja Julijska
    • Noclegi nad Jeziorem Garda
    • Noclegi w Toskanii
    • Noclegi w Umbrii
    • Noclegi w Rzymie
    • Noclegi w Kalabrii
    • Noclegi na Sycylii
  • Smaki
  • O autorce
    • Poznajmy się
    • Współpraca
    • Moje książki
Masz konto? Zaloguj się
Podążaj za nami
High Quality Design Resources for Free.
🇮🇹 eBook „Ciao Apulia – Półwysep Gargano” teraz 40 zł taniej → użyj kodu GARGANO40
Made in Liguria, foccacia
Italia poza szlakiem > Blog > przepisy > Italia enokulinarnie > CO ZJEŚĆ W LIGURII – Polki w Italii polecają lokalną kuchnię
DOPItalia enokulinarnieitalia praktycznieitalia turystycznieLiguriaMade in Italyslow foodWłochy północne

CO ZJEŚĆ W LIGURII – Polki w Italii polecają lokalną kuchnię

Magda
Ostatnio zaktualizowany: 2 marca, 2024 10:19 pm
Magda
5 min czytania
Udostępnij

Co zjeść w Ligurii? Liguria to jeden z najmniejszych włoskich regionów, w kształcie łuku, który rozciąga się pod Piemontem. Spotykają się tu dwa największe łańcuchy górskie w kraju, Alpy i Apeniny. Od południa region oblany jest przez wody Morza Liguryjskiego, a tutejsze wybrzeże raz jest niedostępne, poszarpane i groźne, a raz cudownie piaszczyste. Na wchód od Genui, stolicy regionu, gdzie surowa przyroda i od lat przekształcający ją człowiek, utworzyli niezwykły krajobraz. Urokliwe miasteczka, tarasy na stromych zboczach wzgórz, winnice i pola uprawne, które zdają się być zawieszone między niebem a morzem.

W tym artykule
  • Co zjeść w Ligurii
  • Dorota Czalbowska, Traduzioni Polacco
    • Pesto
    • Focaccia
    • Farinata
    • Torta Pasqualina
  • Włoska poczta

To jeden z najpiękniejszych zakątków Włoch – Parco naziolane delle Cinque Terre, wpisany w 1997 roku na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Koniecznie przespacerujcie się tu Drogą Miłości, Via dell’Amore. Kraina wina, kwiatów i słynnego na cały świat pesto. Liguria to jeden z moich ukochanych włoskich regionów, można się w nim zakochać bez pamięci, dlatego pozwolę sobie Was zachęcić do zwiedzenia takich miejsc, jak Santa Margherita Ligure, Imperia czy miasto-widmo Balestino. Także w Ligurii pewien pasjonat stworzył wino Abissi, które dojrzewa … na dnie morza Liguryjskiego. Oddaję Was w ręce Doroty, która zna Ligurię, jak własna kieszeń. A zatem, co zjeść w Ligurii?

Co zjeść w Ligurii

Made in Liguria. Dorota Czalbowska

Dorota Czalbowska, Traduzioni Polacco

Z urodzenia Polka, z wyboru Włoszka, dwie narodowości, dwa języki, jedno życie. Absolwentka szkoły językowej w Warszawie, od 1989 roku mieszka we Włoszech, w regionie Liguria. Miłośniczka kultury, pięknych miejsc, pysznego jedzenia, podróży, poznawania ciekawych ludzi. Fascynują ją języki obce, ciekawe lektury, przekłady. Wciąż nowe pomysły i nieustanny rozwój osobisty.

A oto, jakie liguryjskie skarby poleca nad Dorota.

Pesto

Synteza tradycji nieodłącznie utożsamianej z Genuą, tradycyjny sos wyrabiany z liści bazylii, orzeszków piniowych, czosnku, sera pecorino i sardo, oliwy z oliwek. Składniki te uciera się drewniana pałką w marmurowym moździerzu. Sos bardzo prosty wydawać by się mogło, ale swoją genialność smakową zawdzięcza najlepszym składnikom. Najważniejszym z nich jest oczywiście bazylia, która nie jest zwykłą bazylia, ale Basilico Genovese DOP (odpowiednik ang. PDO Protected Designation of Origin i polskiego CNP – Chroniona Nazwa Pochodzenia). To szczególnie słodka odmiana bazylii uprawianej w centrum i na zachodzie Ligurii. Producent Panificio Canale – Bakeries – Portofino, Genova, Italy.

Made in Liguria. Lokalne produkty spożywcze

Focaccia

Liguria jest ojczyzną najpopularniejszego, po pizzy, ciasta – focacci. Jest to rodzaj miękkiego płaskiego pieczywa soczyście skropionego oliwą z oliwek i okraszonego grubą solą morską. Oprócz tej klasycznej, bez dodatków, przyrządza się ją również w innych wariantach smakowych – z ziołami, cebulą, oliwkami. Jest dobra na każdą porę dnia, na śniadanie do cappucino lub jako szybka przekąska w ciągu zabieganego dnia. Producent Panificio Canale – Bakeries – Portofino, Genova, Italy.

Made in Liguria. Lokalne produkty spożywcze

Farinata

Coś w rodzaju tarty. Cienki, delikatny, dużych wymiarów okrągły placek wypiekany z mąki z ciecierzycy i wody.

Made in Liguria. Lokalne produkty spożywcze

Torta Pasqualina

Tarta wielkanocna to prawdziwy specjał genueński. Niegdyś była daniem kosztownym i można było sobie pozwolić na ten rarytas tylko raz w roku, z okazji świat wielkanocnych. Ta prosta potrawa jest bogata w symbolikę sięgającą nie tylko czasów narodzin chrześcijaństwa, ale także i starodawnych rytuałów pogańskich związanych z powrotem wiosny i odradzaniem się natury.

Zwykle nadzienie jest z karczochów (istnieje też wersja botwinnikowa, wówczas dodaje się ser prescinsêua genovese, rodzaj kwaśnego serwatkowego twarogu), czosnku, parmezanu, gałki muszkatołowej i dużej ilości świeżego majeranku. Cechą charakterystyczną tej tarty jest to, że do nadzienia wrzuca się surowe jajka w całości – jako symbol odradzającego się życia. Po upieczeniu zobaczymy nie tylko ciekawy efekt estetyczny, ale także pewną niespodziankę – zdobycie kawałka tarty z jajkiem stanowi rodzaj wyróżnienia, mającego przynieść szczęście.